Életmód


Ceragioli, Luigi

Gerinctorna a fájdalom ellen

"Ez a sokoldalú, szakszerű, mégis könnyen kivitelezhető gyakorlatokat felvonultató könyvecske azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás - minden gerincbántalom egyik fő okozója.
A kedves olvasó megismerheti testünk, a tökéletes gép működését, sőt még egy színvonalas gerinctorna tanfolyamot is kínálunk számára, amelynek során megkülönböztetett figyelemmel foglalkozunk a nyakszirt, a hát és a deréktáj panaszaival." (a Kiadó)
Sorozat: Fitnesz könyvek
Megjelent: 2010
Oldalszám: 96
Méret (mm): 148 x 207
ISBN: 9637268823
Ár: 1 850 Ft.
Online ár: 1 480 Ft.
Megtakarítás: 370 Ft.
Share |
Sziget Kiadó Cím 1134 Budapest, Dózsa György út 150. Telefon: 06-1-237-06-59 Fax: 06-1-237-06-59