Életmód
Carlotta Bizzari
Torna az íróasztalnál
Sokan szeretnének mozgásszegény életmódjukon változtatni, de nincs idejük munka után edzésekre járni. Nekik nyújt segítséget ez a könyv. Csak egy kis figyelem és elszántság kell hozzá.
A könyvben szereplő tartásjavító és izomerősítő gyakorlatokat a munkanap szüneteiben mindenki könnyen elvégezheti. Az eredmény pedig rövid időn belül érezhető lesz: a testtartás javul, elmúlik a merevség és az izmok is megerősödnek.
A könyvben szereplő tartásjavító és izomerősítő gyakorlatokat a munkanap szüneteiben mindenki könnyen elvégezheti. Az eredmény pedig rövid időn belül érezhető lesz: a testtartás javul, elmúlik a merevség és az izmok is megerősödnek.
| Sorozat: | Fitnesz könyvek |
| Megjelent: | 2013 |
| Oldalszám: | 128 |
| Méret (mm): | 143x207x12 |
| ISBN: | 978 615 5178 34 4 |
| Ár: | 2 250 Ft. |
| Online ár: | 1 800 Ft. |
| Megtakarítás: | 450 Ft. |
Hírlevél
Újdonságok
Susanne és
Thorsten
Dambeck
Thorsten
Dambeck
Milyen
csillagot
láttam? - ...
csillagot
láttam? - ...
Ár:
2 500 Ft.
2 000 Ft.
2 000 Ft.
Christoph
Seiler
Seiler
Hogyan
termesszünk
fügét?
termesszünk
fügét?
Ár:
2 980 Ft.
2 384 Ft.
2 384 Ft.
Dr. Folko
Kullmann
Kullmann
Orchideák
Ár:
3 980 Ft.
3 184 Ft.
3 184 Ft.
Melanie
Öhlenbach
Öhlenbach
Zöldségek a
téli erkélyen
téli erkélyen
Ár:
2 980 Ft.
2 384 Ft.
2 384 Ft.
Katrin & Frank
Hecker
Hecker
Vadnövények
Ár:
2 800 Ft.
2 240 Ft.
2 240 Ft.
Bärbel Oftring
Állatbarát
erkély
erkély
Ár:
3 200 Ft.
2 560 Ft.
2 560 Ft.
Sziget Kiadó Cím 1134 Budapest, Dózsa György út 150. Telefon: 06-1-237-06-59 Fax: 06-1-237-06-59
